Kúpeľná etiketa: zatiaľ váš najlepší kúpeľný deň

Prst, koža, ruka, pohodlie, krk, fotografovanie, riasy, gestá, fotenie, portrétne fotografie,Getty Images

Či už ide o masáž, leňošenie pri bazéne s vypnutým telefónom alebo len sledovanie suchých a nádherne upravených nechtov, kúpeľný deň je výlet, ktorý vráti jar do nášho kroku, obzvlášť po dlhom týždni v kancelárii .


Ale pre každý príjemný okamih existujú potenciálne úskalia; nezabudneš si priniesť plavecký kostým? Kedy by ste mali prísť na liečbu? Ako zabalím všetko do jedného dňa a pritom budem oddýchnutý?

Nižšie sa dozviete, ako môžete vyhrať luxusnú kúpeľnú prestávku, ale najskôr tu nájdete pár tipov, ako čo najlepšie využiť zážitok z kúpeľov & hellip;

1. Vezmite si dva plavecké kostýmy alebo bikiny : ak existuje bazén, potom je takmer samozrejmé, že chcete vziať plavky alebo bikiny so sebou na kúpeľnú prestávku, ale skutočným trikom je vziať si dve-nahliadnite do sortimentu Essentials z kolekcie The Fantasie Collection, ktorý ponúka pôvab pri bazéne, ktorý sa ľahko nosí. Vidíte, potom, čo ste sa kúpali, leňošili v saune a parnom kúpeli a zaplávali si vo vírivke, máte stále kúpeľnú liečbu, ktorú si môžete užiť, a nič vám nezaberie zábavu ako pri masáži. rozmočený cossie. Náš prvý tip je teda vziať si so sebou dva kostýmy alebo bikiny - jeden na zvlhčenie a jeden na udržanie sucha.

rezy so smotanou recept

2. Vypnite telefón: celý účel kúpeľného dňa alebo prestávky je relaxovať a oddýchnuť si, a verte nám, váš smartphone s tým nepomôže. Aj keď je vašou predstavou šťastia selfie od, je pravdepodobné, že na vašich súčasných kúpeľných hostí nezapôsobí, keď počujete, ako sa váš WhatsApp v pozadí ozýva. Nechajte ho teda niekoľko hodín vo svojej skrinke alebo ho vypnite - je úžasné, čo mini digi detox urobí pre myseľ, telo a dušu a ušetrí vám to odlesky aj od ľudí okolo vás.


3. Na liečbu sa dostavte včas : pred každýmvyplníte konzultačný formulár, aby ste sa uistili, že terapeut vie, čo chcete dosiahnuť. Vaša liečba je relaxačným vrcholom vášho kúpeľného dňa a príchod načas, len aby ste zistili, že musíte stráviť 10 minút vyplnením uvedenej formy a skrátením času ošetrenia, vám zaručene spôsobí pocit stresu a podkopá celý účel liečba. To by sme teraz nechceli, však?

4. Pamätajte si, že je to všetko o vás : jednou z najčastejších vecí, s ktorou si ľudia robia starosti, je, či sa im bude páčiť ich liečba. Bude im príliš teplo alebo zima? Bude sa im páčiť tlak ich masáže? A nakoniec, je niečo, čo s tým môžu urobiť? Odpoveď je jednoznačná „samozrejme!“ Vždy si pamätajte, že táto liečba je o tom, aby ste sa cítili najlepšie. Ak teda tlak aje príliš ťažký alebo nie je dostatočne ťažký, zdvorilo sa opýtajte svojho terapeuta, či sa môže zodpovedajúcim spôsobom prispôsobiť alebo či je v liečebni príliš chladno, a zistite, či s tým môžu niečo urobiť. Možno nie sú čitateľmi mysle, ale terapeuti sú dobrí ľudia; chcú, aby si bol šťastný.


koľko kalórií v guacamole

5. Naplánujte si deň: malé plánovanie je dlhá cesta. Ak ste napríklad v kúpeľoch so saunou, parným kúpeľom, hammamom a bazénom so sviečkami, skúste pred liečbou využiť tieto zariadenia. Teplo otvorí póry a uvoľní svaly, aby ste z ošetrenia vyťažili maximum, a potom môžete oleje a produkty nechať na koži pôsobiť svoje kúzlo dlhšie.

Otestujte tieto tipy a navštívte Fantasie webové stránky mať šancu vyhrať dvojdňovú kúpeľnú prestávku pre dvoch vrátane raňajok.


V spojení s Fantasie