Poorna Bell odhaľuje, ako sa dala dokopy po nepredstaviteľnej strate

tri zvädnuté ruže s desaturovanými ružovými lístkami do vázyFotograf Francesco Carta

Nasledujúci článok obsahuje diskusiu o témach vrátane samovraždy, ktoré môžu niektorých čitateľov znepokojovať.


Vždy som myslel na svojich priateľov a rodinu ako na víriace paže galaxie, ktoré ma držali pevne v strede. Moji rodičia tam boli, keď som zistil, že mám nediagnostikovanú dieru v srdci, moji priatelia ma utešovali, zatiaľ čo moje sebavedomie sa kvôli problémom s chlapcami rozkladalo a moja sestra bola na konci mnohých panických telefonátov o mojej kariére.

Predpokladal som, že bez ohľadu na ťažké veci, ktoré na mňa život prinesie, riešenie ako to napraviť bude v sile ostatných ľudí.

„Uvedomil som si, že moja realita je veľmi vzdialená tomu, čo som si predstavoval pre seba“

Až život na mňa hodil niečo nepredstaviteľné. A bol som nútený uvedomiť si, že keď niečo také obrovské roztrhne váš samotný pocit sebapoškodzovania, jediný človek, ktorý to môže dať dohromady, ste vy.


Súvisiaci príbeh Mel C sa otvára o „tajnej“ depresii

Bolo to vtedy, keď môj manžel Rob zomrel na Novom Zélande počas pobytu s rodinou v roku 2015. Začalo sa to telefonátom mojej svokry, aby mi oznámil, že si vzal život. V momente, keď som stlačením tohto červeného tlačidla prerušil hovor, som vedel, že osoba, ktorou som bol pred týmto telefonátom, sa stráca. Nerozlúčil som sa len s ním, lúčil som sa so svojim starým ja. Boli moje časti, ktoré jednoducho neprežili zážitok, že ho stratili.

náhrada shichimi togarashi

Aj keď som mal nesmierne silnú podpornú skupinu milovaných, zistil som, že nebudú schopní byť ľuďmi, ktorí by ma cez to dostali.


'Nebudú to oni, kto mi ráno nastaví budík, budem sa musieť presťahovať alebo ísť do práce'

Boli to záchranná sieť, teplý a známy hlas na druhom konci telefónu, ale neboli to tí, ktorí mi ráno nastavili budík, či sa mám presťahovať alebo ísť do práce. Jednoducho nemohli byť prítomní v každom okamihu smútku, najmä v tých najsurovejších a najjemnejších častiach dňa - tesne po tom, ako som sa zobudil a pred spaním, keď som si uvedomil, že moja realita je veľmi vzdialená tomu, čo som si pre seba predstavoval.


V prvom roku som nesprávne veril, že môj pocit seba samého je rozbitý. Neuvedomil som si, že to bolo v období transformácie.

citovo nedostupný muž sa rozíde

Dávalo mi to len toľko sily, aby som sa zo dňa na deň dostal, a v pozadí sa to stávalo niečím oveľa silnejším.

Okamžik uvedomenia bol, keď som bol na Novom Zélande - bola to moja prvá návšteva od Robovho pohrebu pred deviatimi mesiacmi. Stál som na pláži so soľným sprejom vo vlasoch a cítil som sa, akoby som sa rozpadal ako naplavené drevo plávajúce von do mora. Nechápal som, ako som mohol stále cítiť taký zlomený srdce a smutný.

„Časť zo mňa zbierala silu“


Ale hmlou toho smútku bol ten jasný hlas, silný a naplnený účelom. Hovorilo to, že budem v poriadku, a že keď to budem naozaj potrebovať, bude to tu pre mňa a silné pre mňa. Uvedomil som si, že to bol môj hlas, že táto druhá časť mňa zbierala silu ako príliv a odliv a že mi to pomôže presadiť sa tak, ako sa to dialo každý deň, s každým jedným dychom, ktorý som od Roba zobral. zomrel.

V tom čase som sa bál priznať, že nie som tá istá osoba. Chcel som byť taký, aký som bol predtým . Ale teraz skutočne verím, že ja je najsilnejšie a najsilnejšie, keď zažilo zmenu a prešlo cez druhú stranu.

Súvisiaci príbeh Prečo musíme hovoriť o samovražde

Táto zmena často prináša stratu a môže to byť čokoľvek, od straty zamestnania, o ktorom ste si mysleli, že by prinieslo vašu kariéru, až do konca vzťahu, v ktorý ste verili. Môže to byť cesta plná emócií, ako sa pokúšať o deti, alebo jednoducho čokoľvek ktorá sa otriasa v základoch toho, čo považujete, vás definuje ako osobu.

V najtemnejších chvíľach sa môže zdať, že si nedokážete predstaviť inú budúcnosť, alebo že vás táto strata navždy definuje. Ale pamätajte si, že váš pocit seba samého vám nedovolí byť konzumovaný . Je to vrtuľník, nevadí mu to. Bude tam o 3:00, keď budete bdelí a budete zvedaví, kedy sa to zlepší. V hriankovači vám popíja čaj a zavedie vás do sprchy. Je v tom veľká láska k sebe samému.

pikantná polievka z kuracích tortellini

Pochopenie toho neznamená, že nemilujete svojich priateľov a rodinu. Znamená to len, že pokiaľ ide o osobné zmeny alebo straty, môžu pomôcť a byť katalyzátorom obnovy, ale vy ste a vždy ste boli motorom.

Vlasy, tvár, krása, hlava, účes, pery, žltá, móda, dlhé vlasy, oko,

Ak sa vás týkajú témy uvedené v tomto článku a potrebujete pomoc a podporu pri sebapoškodzovaní a samovražde, kontaktujte Samaritánov na čísle 116 123.

Prihláste sa na odber Red teraz nech vám časopis doručia až k vašim dverám.