Obvykle stratíte jeden a pol až dve veľkosti šiat, stiahne sa vám žalúdok a napne sa telo. Vaša energia a koncentrácia porastú a už nebudete trpieť vysokými a nízkymi hladinami cukru v krvi.

Podľa medicínskeho šéfkuchára Dale Pinnocka sú to najlepšie potraviny pre žiarivú a zdravú pokožku na Redonline.co.uk

Ďalšie chutné recepty na metódy Louise Parkerovej nájdete na Redonline.co.uk

Sarah Bailey vyskúša šesťtýždňový plán starostlivosti o telo Louise Parkerovej a povie všetko na Redonline.co.uk

Recepty metódy Louise Parker vytvorené výhradne pre Redonline.co.uk

Zdravé recepty gurua pre zdravú pokožku a pohodu vám pomôžu vyživiť vaše telo zvnútra na Redonline.co.uk

Objavte desať najlepších jedál, ktoré môžete jesť pre svoje zdravie čriev, na Redonline.co.uk

Davinine sladké dobroty a koláče od spoločnosti Sugar-Free in a Hurry od Daviny McCallovej. Ďalšie recepty na torty a sladké jedlá nájdete na stránke Redonline.co.uk.

Recept extrahovala z 15 minút vegánky Katy Beskow (Quadrille, 15 libier). Ďalšie chutné vegánske recepty nájdete na Redonline.co.uk.

Išlo o propagandistickú kampaň počas druhej svetovej vojny. Viac informácií: Redonline.co.uk

Lahodne Ellova chana masala od Deliciously Ella with Friends od Elly Mills. Ďalšie recepty od Deliciously Ella nájdete na Redonline.co.uk

Davinin cuketový citrónový koláč od Davina's Sugar-free in a Hurry od Daviny McCallovej. Ďalšie koláče a dezerty s nízkym obsahom cukru a bez cukru nájdete na stránke Redonline.co.uk.

Trojdňová polievková očista; na Redonline.co.uk

Zdravé recepty Louise Parkerovej na zábavu; na Redonline.co.uk

Maslová a mrkvová polievka; na Redonline.co.uk

Ako byť vegánom na čiastočný úväzok; na Redonline.co.uk

Davinin sladový bochník od Sugar-Free In A Hurry od Daviny McCallovej. Ďalšie koláče s nízkym obsahom cukru a bez cukru a pečenie nájdete na Redonline.co.uk

Je načase zbaviť sa „čistého“ stravovania? Dokument BBC Horizon: Clean Eating - Dirty Truth odhaľuje niektoré dosť nechutné pravdy. Ale sú tu nejaké pozitíva v čistom stravovaní? Viac informácií nájdete na stránke Redonline.co.uk.

Lucy Bee's Apple And Granola Trifle; na Redonline.co.uk

Domáca granola so sójovým jogurtom a bobuľami; na Redonline.co.uk