Ako upokojiť menštruačnú migrénu

Nábytok, stôl, lavica, izba, stôl, interiérový dizajn, vešiak na šaty,Fotografia Pim Chu na Unsplash

Viac ako 5 miliónov žien má v Británii mesačné hormonálne bolesti hlavy.


Konzultantný neurológ, doktor Nicholas Silver, hovorí, že treba jednať rýchlo, keď cítite hrozbu menštruačnej migrény, aby ste sa pokúsili zabrániť jej zhoršeniu.

„Vypite veľký pohár vody a podľa možnosti zjedzte niekoľko uhľohydrátov. Ak máte aj nevoľnosť, zvážte tabletku proti nevoľnosti, ktorá pomáha udržať žalúdok v pohybe-umožní to lepšie vstrebávanie jedla a tekutín. “

Tento príbeh sa prvýkrát objavil v časopise Red Magazine

ako vyrobiť červené chilaquiles