Recepty na zdravý šalát, ktoré v slnečných dňoch stále zasýtia

Tara Fisherová

Recepty na zdravý šalát, ktoré sa dajú ľahko kombinovať a rýchlo sa pripraviť, sú chutným obedom alebo rýchlou večerou, keď svieti slnko. Problém je v tom, že niektoré recepty na zdravé šaláty nie sú také inšpiratívne, ale práve tu sa tieto uplatňujú.

Zhrnuli sme tie najlepšie recepty na zdravý šalát, ktoré vás zasýtia dobrotami, ktoré vaše telo potrebuje, ale napriek tomu uspokoja, takže vás neopustí pocit hladu.

Od nového pohľadu na Caesar šalát až po jedlo, ktoré maximálne využije britskú letnú produkciu, a recept na rezance, ktorý si vegetariáni zamilujú, máme množstvo nových receptov na zdravý šalát, ktorými môžete inšpirovať svoj týždeň.

Pozrite sa teda na tieto jednoduché recepty na zdravý šalát, ktoré je možné pripraviť vopred, uchovávať ich v chladničke vo vzduchotesných nádobách a kopať do nich, kedykoľvek potrebujete doplniť energiu. Tiež sa hodia na chutnú večeru v záhrade.

Keď ste zaneprázdnení a zúfalo sa snažíte niečo vybaviť, správna voľba potravín sa môže zdať ťažká, najmä keď najrýchlejšie a najdostupnejšie jedlo nie je vždy to, čo by ste nevyhnutne zaradili do vyváženej a výživnej stravy. Správne jesť nemusí byť namáhavé a nemusíte sa obmedzovať chuťou. Šaláty môžu byť sýte a uspokojujúce, dôverujte nám a užívajte si.

Reklama - Pokračujte v čítaní nižšie 1 Recepty na zdravý šalát: Recept na šalátovú broskyňu, prosciutto a burrataTara Fisherová

Leto na tanieri, tento šalát je na stole len za 11 minút.

najlepší recept na texaské chili

2 recepty na zdravý šalát: Hovädzie mäso na korení s dresingom z červenej repy a kaparyTara Fisherová

Od zemitej repy a pikantných listov až po pikantné, jemné hovädzie mäso a pikantný dresing je tento šalát plný výrazných chutí.

nakladaný jalapeno a mrkvový recept

3 recepty na zdravý šalát: Citrusový kurací šalát s receptom na kuskus z jačmeňaTara Fisherová

Jačmenný kuskus je výživnejšia a chutnejšia verzia tvrdej pšenice a krásne nasiakne citrusovými šťavami.

4 recepty na zdravý šalát: Šalát z fazule, mäty a feta s marinovaným jahňacím mäsomTara Fisherová

Tento recept na šalát je perfektnou letnou večerou a je pripravený za 35 minút.

NAJDI RECEPT

5 receptov na zdravý šalát: recept na šalát Halloumi, melón a zrnáHearst

Osviežujúci, sladký melón sa dobre hodí k slanému halloumi a voňavej mäte. Halloumi vymeňte za feta, ak máte radi, alebo podávajte s grilovaným baránkom.

6 receptov na zdravý šalát: Teplý recept na šalát z piri-piri, chorizo ​​a cíceruHearst

Inšpirujte sa portugalským favoritom a uvarte kura na grile, aby ste získali extra dymovú chuť, ak chcete.

7 receptov na zdravý šalát: Recept na šalát z tofu sobaHearst

Lahodný chrumkavý tofu rezancový šalát, ktorý je ideálny pre slnečné dni.

ovčia koža zmierňuje stopy a spencer

8 receptov na zdravý šalát: recept na špargľu, nový zemiakový a slaninový šalátHearst

Tento pestrejší šalát, plný všetkých čerstvých letných chutí anglickej kuchynskej záhrady, oslavuje fantastické britské produkty, ktoré sú v lete k dispozícii.

9 receptov na zdravý šalát: Recept na šalát Caesar z lososa, kelu a avokádaHearst

Moderný pohľad na klasický Caesar šalát, ktorý je na stole za chvíľu.

Prihláste sa na odber Red teraz nech vám časopis doručia až k vašim dverám.