Zamilujte sa, keď ste bipolárny

bipolárne vzťahy

Ak ste niekedy boli, budeš vedieť. Je to krásna, krehká a strašidelná vec. Spočiatku je to všetko závratné opojenie, pocit, že sa učíte zbožňovať iného človeka, s vysokou nádejou, že vás budú milovať.


pečená polievka poblano

Láska je koniec koncov príliv dopamínu, adrenalínu a serotonínu - chemikálií zodpovedných za pohodlie, radosť a šťastie. Pre chemicky stabilného človeka je to dosť veľký chaos. Predstavte si teda mozog, ktorý sa pokúša prejsť v návale lásky hmlou depresie alebo mánie. Predstavte si niekoho s bipolárnou poruchou, ako sa zamiluje.

To musí byť aké šialenstvo.

Začiatok

V práci som sa stretol so svojim priateľom Jonom. Produkoval muzikál, ktorý napísala žena s názvom Brigitte Aphrodite, o jej depresii. Bol som prvým novinárom, ktorý robil rozhovor s Brigitte, a vzhľadom na to, ako surová pre ňu show bola, mala schovaný celý svoj produkčný tím. Jono sedel po mojej ľavej strane.

Takže, ako sa to stalo, možno prvé, čo o mne vedel, bolo, že žijem s bipolárnym. Povedal som skupine o svojom stave, aby som Brigitte upokojil. Bolo to o rok neskôr, na večierku, keď sme si s Jonom skutočne dali prvý spoločný drink: vodku a limonádu v plastových pohároch s nevysloveným prísľubom bozku pri najbližšom stretnutí, o niekoľko dní neskôr. V tej fáze to bolo všetko o chtíči a pikniku, pobozkaných ústach a držaní rúk. Počiatky láska sú vždy také pominuteľné a vieš to aj vtedy, takže sa snažíš udržať tie prchavé pocity mágie.


Predstavte si mozog, ktorý sa pokúša prechádzať prívalom lásky hmlou depresie

Ale pod všetkou tou roztomilosťou bol pre mňa strach. Jedna vec je ukázať dáta ako najlepšiu možnú verziu seba samého, našuchorenú a odhalenú. Je úplne iné nechať niekoho iného, ​​aby vás videl vo vašej najzraniteľnejšej časti. Oficiálne sme sa pár stali pomerne rýchlo - o týždeň povedal: „Už sa viac nechoďme ... buďme spolu.“


Ľudia v prírode, rifle, trávnatá rodina, zábava, tráva, noha, interakcia, fotografovanie, obuv, slnečné svetlo,

Keď príde realita ...

Prvé týždne a mesiace boli krásne. A napriek tomu, zatiaľ čo teraz zvládam svoje nálady pomocou liekov, čo znamená, že som deväť rokov netrpel vážnou manickou epizódou, čoskoro zistil, že jedným z najhorších príznakov mojej depresie je letargia. Niekedy celé dni nechtiac spím - akoby sa moje telo chcelo vyhnúť skutočnému životu. Niekoľko mesiacov doJono najskôr videl účinok tohto. Bola nedeľa a plánovali sme to stráviť prechádzkou v Hampstead Heath, naberaním surovín na pečienku, spoločným neskorým obedom, ružovým jedlom a sledovaním Black Mirror. Mala to byť konečná nedeľa (a Jono zvyčajne pracuje cez víkendy, takže to bolo obzvlášť špeciálne). Ale zničil som to a nič z toho sme nemohli urobiť. Práve vtedy, keď sme plánovali ísť von, mi začali oťažievať oči, končatiny olovene a moje ego sa cítilo malé ako myš.

Jono ma uložil do postele na „rýchle zdriemnutie“ a ja som sa prebudil o päť hodín neskôr a bol som skľúčený, že som prespal celý náš romantický deň. Myslím, že ho to šokovalo - možno si nepomyslel, ako môže byť depresia fyzicky vyčerpávajúca. Bol v tom nadšený, jednoducho sa zamestnal v obývačke počúvaním kriketu v rádiu a čítaním. Vchádzal do mojej izby a kontroloval ma každých 20 minút.


Takmer rok na to som ešte stále celkom nezažil tie trápnosti, ktoré som v ten deň cítil

Takmer o rok neskôr som stále celkom neprežil tie rozpaky, ktoré som v ten deň cítil - je tu niečo obzvlášť hanebné na tom, ako ste vyspali rande - ale bolo to dôležité, pretože to bolo prvýkrát, čo si Jono uvedomil, čo sa mi môže stať, keď som m dole. Vie, že bez ohľadu na to, akú budúcnosť budeme mať spoločne, bude niekoľko nedeľných popoludní, ktoré bude musieť zabaviť, kým sa vo vedľajšej miestnosti skryjem pred svetom.

Kládol veľa otázok - aký je to pocit, keď sa nevládzete? Ako často sa vám to stáva? Ake lieky beries? Ale predovšetkým chcel len vedieť, ako tu byť pre mňa. Napriek tomu si nemyslím, že je zdravé požiadať jednu osobu, aby si odniesla to najhoršie z vašich depresívnych myšlienok, aby som s Jonom nezdieľal svoje najtemnejšie pocity - na to mám terapeuta. Potrebujem od neho jemné chatovanie a fyzický akt blízkosti.

Nesúdil ma ani vo mne nevyvolával pocit poníženia


Ale až neskôr, po štyroch mesiacoch nášho vzťahu, ma videl najhoršie v pyžame, nespútanú, rozrušenú agóniou a letargiou depresie. Doslova som nemohol opustiť svoju posteľ a on bol v tejto záležitosti veľmi pokojný. Tiež si obliekol pyžamo a ležal po mojom boku, pričom mi robil spoločnosť a veľa nehovoril. Nesúdil ma a nepohoršoval ma, a dokonca ma vyviedol z domu na miernu prechádzku po vrchu Primrose, ktorá mi urobila svet dobra. Skutočne ma musel takto vidieť mnohokrát, aby ma mohol skutočne poznať. Musel sa tiež vyrovnať s tým, že som textovejší a telefonickejší ako obvykle, pretože niekedy strácam všeobecné nadšenie pre život a nedokážem celkom zhromaždiť náklonnosť, na ktorú je zvyknutý.

Náš šťastný koniec

Keď som k nemu prvýkrát pocítil skutočnú lásku, sledovali sme, ako orchester BBC hrá piesne o smrti v centre Southbank. Chytil moju ruku za svoju a ja som sa naňho stále pozeral, ale zistil som, že už na mňa pozerá. Nebol to len pocit odchádzajúcej lásky; bol to pocit opätovanej lásky. Keď som tej noci odišiel domov domov, cítil som, že možno je to niekto, kto ma môže milovať. Do tej doby som sa vedome snažil nezamilovať sa príliš rýchlo, aby som mohol minimalizovať poškodenie vlastného srdca, ak sa rozhodne nemilovať ma späť. Nebol to úplne iracionálny strach: Muž, ktorého som stretol pred Jonom, mi jednu noc pri cestovinách a červenom víne povedal, že neverí nikomu s duševnou chorobou a že nikdy nemôže niekoho takého milovať. Plakal som počas celej poslednej častiHry o životZaujímalo by ma, či to môže takto cítiť každý muž.

Práve sa dostávam z depresívnej epizódy, ktorá trvala asi šesť týždňov. Ako nezávislý spisovateľ, ktorý pracuje z domu, som nemusel vstať a ísť do kancelárie, ale napriek tomu, že sa jeho termín rýchlo blížil, nebol som schopný napísať ani jedno slovo svojej knihy. Sotva som niekoho videl, pretože som vyvinul tento druh sociálnej agorafóbie, kým to neprešlo. Za ten čas Jono počúval, keď som potreboval hovoriť, ticho sedel, keď som nemusel, držal ma za ruku a šepkal nádejné, utešujúce maličkosti.

ako upiecť jalapenos