Liečba akné pre dospelých: Prečo sa vydávate a čo s tým robiť

kožaZrušiť striekanie

Akné u dospelých narastá.ČervenáRiaditeľka krásy Eve Cameron sa delí o svoju hrboľatú cestu k jasnejšej pleti a výrobkom, ktoré hodnotí, aby si udržala čistú pleť.


Dom so záhradou. Deti. Pes. Vstavaná skriňa. Akné. Uhádnete, ktoré z nich neboli na mojom zozname želaní „veci, ktoré by som chcel mať ako dospelý“?

Moje kožné problémy sa začali v strednom tínedžerskom veku a odvtedy ma prenasledujú. V škole som odolal neformálnej krutosti: slovo „hnis“ šepkané po chodbách, po ktorom nasledoval potláčaný smiech, keď som prechádzal, a osobitým zvýraznením, vrytým v mojich očiach jasnou špičkou je kresba na stole šiestej formy, očividne ja, v mojom obľúbenom, výraznom, čiernobielom károvanom svetri, tvár posiatu fixkou znázorňujúcou môj rozlišovací znak.

„Stav mojej pokožky ma pohltil“

Cítil som sa tak veľmi škaredo. A smutné. Stav pokožky ma pohltil. Strávila som hodiny svojim líčením, skrývajúc sčervenanie a hrudky, upravila som si vlasy tak, aby zakryli polovicu čela a líca, a zamaskovala som sa, než to bolo niečo. Bol som taký sebavedomý, že by som sedel chrbtom k oknu, ak by to bolo možné, naklonil som sa tak, aby ma svetlo nezasiahlo priamo do tváre a nerozjasnilo moju hroznú pokožku.


7 pot mozgový kmeň

Moje sebavedomie sa naďalej rozpadalo a v 20-tich rokoch nasledovalo obdobie sebazničujúceho správania. Ťažko som žúroval a spal som s mužmi, ktorých som v skutočnosti nechcel, ale potreboval som na potvrdenie. Ak by so mnou spali, nemohol by som byť taký hrozný, ako som si myslel. Potom som otehotnela, čo si vyžiadalo čas na párty a, predpokladali by ste, akné. Ale toľko očakávaný kvet nikdy neprišiel. Len viac miest. Rýchlo dopredu o desaťročie a výpady sa teraz triafali o pozíciu so smiechom. Nie také vtipné.

predvečer kamerona
Red's Beauty Director Eve Cameron trpí akné u dospelých
DAVID VENNI

Je ľahké byť veľmi angažovaný, keď máte kožné ochorenie, ale aj keď som sa často nahlas pýtal „prečo ja“, vedel som, že som nielen ja podobne postihnutý. Za tie roky som videl desiatky priateľov a kolegov, ktorí boli nešťastní z menších i väčších výpadkov.


AKÝ SPOLOČNÝ JE DOSPELÝ AKNÉ?

Dermatológovia potvrdzujú, že akné dospelých je na vzostupe, či už od puberty visí v 20. a 30. rokoch, alebo sa z ničoho nič objavilo v 20., 30. rokoch a neskôr. Jeden prieskum 92 súkromných kliník pred niekoľkými rokmi zistil 200% nárast prípadov.

ČO SPÔSOBUJE DOSPELÉ AKNE?

Existuje niekoľko teórií, prečo je akné u dospelých žien bežnejšie než kedykoľvek predtým. Citovať stres je trochu klišé, ale je pravda, že žonglovanie s prácou, deťmi a vzťahmi vás môžu nechať vyviazať a zaplaviť váš systém hormónom kortizolom, ktorý môže mať na mazové (olejové) žľazy akné tvoriaci účinok.


'Existuje niekoľko teórií, prečo je akné u dospelých žien bežnejšie než kedykoľvek predtým.'

Potom je tu Pilulka, ktorú dermatológovia ako doktor Anjali Mahto (37 rokov, trpiaci chronickým akné) vysvetľujú, že môže oddialiť alebo potlačiť akné, kým s ním nevyjdete, napríklad na založenie rodiny.

Profesor Nick Lowe ide až tak ďaleko, že tvrdí, že ak by ste dostali pilulku v mladšom veku na liečbu akné a dlhodobé zotrvanie na nej, možno by bolo lepšie, keby ste na nej neboli a prešli cyklom akné skôr ( a zaobchádzať s ním inak), ako by ste ho mali celé roky ponárať.

zadný profil ženyZrušiť striekanie

MÔŽE DIÉTA SPÔSOBIŤ DOSPELÉ AKNE?

Úloha diéty je kontroverzná. Mliečne výrobky môžu u niektorých vyvolať akné so štúdiami, ktoré ukazujú, že mliečne výrobky s nízkym obsahom tuku sú väčším problémom ako plnotučné (pretože odstránenie tuku zvyšuje hladinu sacharidov).


Doktor Mahto navrhuje viesť si denník s jedlom po dobu 12 týždňov, aby ste zistili, či sa vám pokožka po jeho konzumácii rozhorí. Úlohu zohráva aj vysoko glykemická diéta (cukor, zlé sacharidy!). Aj keď na podporu tohto faktu neexistuje veľké množstvo spoľahlivých vied, tieto neoficiálne dôkazy sú presvedčivé.

Podľa amerického dermatológa doktora Dennisa Grossa by tvrdá voda mohla situáciu ešte zhoršiť. Všetci prirodzene produkujeme maz alebo olej, ale ak máte tendenciu mať zablokované póry, váš olej má tendenciu byť hustejší. Umyte si tvár v tvrdej vode z vodovodu a vápnik v nej zmení už viskózový olej na voskovitejšiu verziu, čím blokácie vysvetľuje.

akné u dospelýchZrušiť striekanie

AKÉ PREDPLATNÉ MEDIKÁCIE PRE DOSPELÝ AKNE existujú?

Čo má teda žena robiť? Vyskúšal som ošetrenia tváre, homeopatiu, naturopatiu, dapsón (antibiotikum používané na liečbu lepry), eliminačné diéty a nákladné auto s prípravkami na starostlivosť o pleť, ktoré sľubovali čistú pokožku.

Ale tu je to, čo mi skutočne fungovalo. V tomto bode sa musím priznať, že moje akné prichádzalo a odchádzalo, niekedy preto, že som bol na antibiotikách a inokedy, neviem, prečo, možno boli moje hladiny stresu a hormóny na dobrom mieste. .

Hru však zmenil Roaccutane, denná tabletka izotretinoínu, formy vitamínu A, ktorá vysušuje vaše olejové žľazy. Vaše vlasy a pery sú tiež dosť suché. Vygooglite si to a uvidíte, že v USA prebiehali súdne spory o údajné vedľajšie účinky (depresia, Crohnova choroba). Môžem len povedať, že som mal tri kolá a vyčistilo mi to pleť viac -menej úplne.

Stále mám ten zvláštny odpočinok, takže v týchto dňoch užívam spironolaktón, diuretikum, ktoré má tiež antiandrogénny účinok a znižuje mužské hormóny, ktoré zvyšujú produkciu oleja a škvrny.

NAJLEPŠIE PRODUKTY NA DOSPELÉ AKNE

Okrem toho udržujem starostlivosť o pleť jednoduchú a používam kyslý toner pre obnovu buniek, výhody pri upchávaní pórov a retinoid na predpis alebo voľne predajný retinol (aktuálny derivát vitamínu A) v noci.

Súvisiaci príbeh 10 najlepších produktov s retinolom - a ako ich používať

Nenanášajte na nekonečné výrobky, pretože môžete vytvoriť ďalšie blokády - a spôsobiť podráždenie, čo znamená viac zápalu a začervenania. A pamätajte: make-up nespôsobí škvrny, ale neodstráni ho svieža vôľa a horúca jóga a náročné cvičenia sú ideálne na zníženie hladiny stresu, ale pot je odpočinok, ktorý vás čaká, preto sa očistite bezprostredne pred a po.

Čistiace prostriedky Používam vrátane umývacieho micelárneho vodného gélu La Roche Posay Effaclar, 13 libier, čistiaceho gélu Dr. Dennis Gross Alpha Beta Pore Perfecting, 46 libier a Liz Earle's Cleanse & Polish, 15,50 libier.

čo sa stalo v roku 1998 v Británii
La Roche-Posay odličovač micelárneho vodného gélu laroche-posay.co.uk 13,00 EUR NAKUPOVAŤ TERAZ

S zvlhčovače prejdite na bezolejové, ľahké alebo ľahké gélové textúry. Väčšina dermatológov neodporúča používať oleje na pokožku náchylnú na odlupovanie. Páči sa mi zmatňujúca tekutina Caudalie Vinopure Blemish Control, 25 libier, Paula's Choice Resist Anti-Aging Moisturizer SPF50, 33 libier a Murad Nutrient Charged Water Gel, 50 libier.

Look Fantastic Murad Nutrient Charged Water Gel 50ml Murad lookfantastic.com 50,00 € NAKUPUJTE TERAZ

TO doplnok môže tiež pomôcť. Zaujali ma obrázky prípadových štúdií pre Skin Accumax, 42 GBP, ktorý má špecifický pomer vitamínov A, C a E a fytoživiny pre jasnejšiu pleť. Som tiež veľkým vyznávačom spojenia čreva a pokožky, takže si dajte a denné probiotikum .

Cult Beauty Program rozšírenej výživy Skin Accumax [60 kapsúl] Program Advanced Nutrition cultbeauty.co.uk 42,00 GBP NAKUPOVAŤ TERAZ

Tento článok je prevzatý z vydania z novembra 2018Net.

Prihláste sa na odber Red teraz nech vám časopis doručia až k vašim dverám. Červené číslo z júna 2020 je teraz k dispozícii a je k dispozícii pre nákup online a prostredníctvom Čítajte alebo Apple News+ .