7 z najlepších fitness blogov
Na kopu zdravia a hľadanie šikovných rád do fitka alebo? Alebo si jednoducho chcete dopriať extra dávku motivácie? Vďaka týmto fitness nadšencom je pomoc na dosah ruky.
Od inštruktorky Pilates Lottie Murphyovej, ktorá zdieľa brilantné videá a cielené pohyby, ktoré vám poskytnú perfektné dno, až po bloggerku a inštruktorku jogy Cat Meffan a jej neuveriteľné jógové pózy, prostredníctvom jedného z našichznačky Sweaty Betty, vitajte na našich obľúbených fitness blogoch.
Kde sú tí tréneri?
Zobraziť galériu 7 fotografií@fitnessontoast 1 zo 7 Fitness on ToastOsobná trénerka a blogerka Faya Nilsson mení tvár fitness pomocou svojho užívateľsky prívetivého blogu, ktorý ponúka cvičenia krok za krokom,a dokonca aj rady, kde kúpiť módne
červené široké nohavice uk
Nemáte dnes čas na cvičenie? Faya nebude počuť o výhovorkách, o podrobných zábavných spôsoboch, ako si nacvičiť cvičenie na týždeň, so všetkým, ako si zacvičiť vizieb, k výhodám pešej turistiky.
@lungesandlycra 2 zo 7 Výpady a Lycra
'Pre dievčatá, ktoré majú radi potenie, kondíciu a nepárnu príťažlivosť.'“ - to nám znie dobre. Fitness nadšenci Charlotte a Emma road testujú všetko z najnovšiehok antigravitáciivrelým, úprimným tónom, ku ktorému sa môžeme skutočne vzťahovať.
S ich pomocou môžete nájsť svoj najbližší (bezplatný) bežecký klub a nájsť najlepší vonkajší tréninga naplánujte si obedové cvičenie za desať minút.
smotanový syr habanero
@sweatybetty 3 zo 7 Spotená Betty
Dlho sme boli fanúšikmi aktívneho oblečenia Sweaty Betty, ale ich blog tiež robí skvelú prácuprostredníctvom fitness. Oslava iv športe a ponúka týždenný príspevok odzakladateľka Tamara Hill-Norton, je to skvelý zápisník pre všetko, čo sa týka fitness.
Sweatybetty.com
@catmeffan 4 zo 7 Nedokonalá hmotaCat Meffan nastavila nedokonalú hmotu potom, čo sa vyzvala, aby sa raz a navždy stala fit a zdravou. Jej inšpirujúce úsilie a nepredvídateľné aktualizácie (kto nemá rád báseň o?) zahákli sme sa.
5 zo 7 Rúžový šalát Lycra
Podľa slov bloggerky Gemmy Seagerovej, & ldquo; Na to, aby ste mohli športovať, nemusíte byť športová. Môžete sa zdravo stravovať a stále milovať jedlo & rdquo ;.
Všetkým spôsobom sledovala jej postup od sporadického cvičenca k účastníkovi, Gemma's dithy blog sa nevyhýba svojim nedostatkom - a preto ju máme najradšej.
@hipandhealthyuk 6 zo 7 Hip a zdravýHip and Healthy s krásnymi obrázkami, stručnými informáciami a priateľskými radami až k zemi je rozumným hlasom v mori super serióznych, niekedy odvážnych blogov o fitnes. Obzvlášť sa nám páčičasť s radami o najlepších ekologických a detoxikačných pobytoch. Jednoducho povedané, pomôže vám to stať sa tou najlepšou verziou.
havajská čili papričkaInstagram 7 zo 7 Lottie Murphy
Lottie mohla začať svoju fitness kariéru vo svete baletu, ale práve pre ňu je Pilates zanietená, pretože v roku 2012 sa vyučila učiteľkou.
Nielenže sa môže pochváliť 16 000 sledovateľmi (a rátaním) na Instagrame, ale teraz prevádzkuje svoj vlastný kanál YouTube s krátkymi 5 a 10 minútovými cvičeniami Pilates a úspešný blog o zdravom živote, ktorý ponúka cielené cvičenia,a emocionálna podpora.
Ďalej Najlepší spôsob, ako cvičiť vonkuReklama - pokračujte v čítaní nižšie