12 receptov na chudnutie, ktoré sú chutne zdravé

Chudnúci svet

Nedávno prihlásený do domény Chudnúci svet ? Alebo jednoducho hľadáte nový svet na chudnutie? Ste na správnom mieste, pretože máme množstvo nápadov vhodných pre diéty.

Či už hľadáte zoštíhlujúce obedy a večere vhodné pre celý svet, občerstvenie, aby ste boli medzi nimi spokojní, dezerty, ktoré na Syns šetria, ale stále sa cítia ako pochúťka alebo lahodne maurská alternatíva k takémuto jedlu v piatok večer.

Nájdite nové obľúbené jedlo v našich receptoch na chudnutie vo svete ...

Reklama - Pokračujte v čítaní nižšie 1 Recept na chudnúci svetový tuniakový nicoise šalát

Klasikaje tak jednoduché na prípravu, ale napriek tomu je jedlo veľmi chutné. Jemne vločkované tuniaky sú v tomto zdravom jedle hrdé, čo vyzdvihuje výdatný medovo-horčicový dresing.

2 Kmeňové falafely na chudnutie svetaChudnúci svet

Korenie na Blízkom východe dodáva týmto slaným falafelom voňavé sústo voňavé teplo. Perfektné podávané s kuskusom a pečenou stredomorskou zeleninou alebo v obale alebo v pitte chlebe na obed.

recepty na cajun dip

Vytvorte recept na falafel z kmínu, ktorý chudne

3 Recept na chudnutie Svetový guláš z hovädzieho mäsaHearst

Zimné ohrievače nemusia byť výhrevné. Tento výdatný recept na hovädzie guláš maximálne využíva plnenie fazule, hrubej zeleniny a chutnej omáčky.

Urobte zo Slimming World výdatný recept na dusené mäso

4 Recept na jablkový koláč z chudnúceho svetaChudnúci svet

Máte chuť na kúsok niečoho sladkého? Pomáhajte si týmto receptom na jablkový koláč, ktorý je vyrobený z nízkotučného pudingu.

Vytvorte recept na jablkový koláč z chudnúceho sveta

5 Jazyk na chudnutie s receptom na krabyChudnúci svet

Krab v tomto recepte na cestoviny ho povýši na priateľskú večeru. Podávame so zeleným šalátom.

Vytvorte recept na chudnutie sveta s krabom

6 recept na skotské vajcia na chudnutie vo sveteChudnúci svet

Kto povedal, že škótske vajcia nie sú v ponuke? Sú ľahšie ako verzie kupované v obchode a nevylučujú diétu.

Vytvorte recept na skotské vajcia na chudnutie

7 Recept na zdravý waldorfský šalát na chudnutie vo sveteChudnúci svet

Waldorfský šalát by nebol ten istý bez krémovej zálievky. Tento zdravý prípravok mieša majonézu s feferónkami a horčicou, aby ste ušetrili na kalóriách, ale nie na chuti.

Pripravte si recept na zdravý waldorfský šalát zo Slimming World

8 recept na hotpot klobásy na chudnutie vo sveteChudnúci svet

Lahodná večera v chladnom počasí, ktorá je na stole do hodiny.

Pripravte si recept na hotpot klobásy z chudnúceho sveta

9 Recept na plnené vinné listy zoštíhľujúci svetChudnúci svet

Z listov viniča je skvelé občerstvenie alebo ľahší obed. Pripravte dávku a uložte ich do chladničky.

10 recept na cestovinový šalát zoštíhľujúci svetChudnúci svet

Tento bylinkový cestovinový šalát môžete jesť teplý aj studený, takže sa oplatí urobiť si ho aj na obed.

Pripravte si recept na bylinkový cestovinový šalát zoštíhľujúceho sveta

kubánska paprika náhrada

11 Chilli kukurica na chudnutie na sveteChudnúci svet

Kukurica na klasu je obľúbeným miestom na grilovanie. Vymeňte maslo za túto chudnúcu svetovú marinádu z chilli, limetky, petržlenu a koriandra.

12 Bravčové mäso na chudnutie, thajskéGareth Morgans

Chudnutie sveta falzifikáty chutia rovnako dobre ako skutočné. Milujeme tento thajský recept na bravčové podložky pre rýchlosť a chuť.

Natalie Cornish Natalie je úradujúcou digitálnou redaktorkou Red Online.